|
| Прокачай своё тело |
|
|
| Автор Administrator | ||||
| 02.01.2010 г. | ||||
|
Сила не дается человеку от рождения , ее надо приобретать. Кто придет з восторг от хилой тщедушной фигуры задрота с угловатыми плечами, тонкими руками, висящими словно плети, выпирающими лопатками и впалой грудью? Не нужно богатого воображения, чтобы представить, каким будет этот юноша, став взрослым: потерянных возможностей можно уже не вернуть. Ведь фундамент красивого телосложения с хорошо развитой мускулатурой и пропорционально развитой фигурой, в которой пет ничего “лишнего”, закладывается в раннем юношеском возрасте, с 13—14 лет. И чем раньше девушки или юноша приобщатся к средствам, способствующим правильному формирующие организма и физическому развитию и нужном направлении, тем больших успехов можно добиться. Впрочем, приступить к занятиям физической культурой для оздоровления никогда не поздно. В природе безошибочно работает механизм “обратной связи”: чем большую работу совершает организм (естественно, до границ истощения ресурсов), тем активнее он вырабатывает необходимые питательные вещества, направляемые в работающие органы, тем активнее происходит в них процесс формирования мышечных тканей, которые собственно и выполняют физическую работу. Список книг вошедших в сборник :
В. Г. Фохтин - "Атлетизм дома". Автономная гимнастика. Упражнения без снарядов.
http://rapidshare.com/files/329277907/Atletizm_bez_jeleza_pdf_upload_4web.ws.rar
Рекомендуйте этот пост своим знакомым... 
                Добавить в любимые (144) | Просмотров: 1616
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии. |
||||
| Последнее обновление ( 02.01.2010 г. ) | ||||
| « Пред. | След. » |
|---|
Ключи для NOD32
